Данное пособие способствует формированию у студентов понятий о здоровье и повышает мотивацию к проведению здорового образа жизни.
   Предназначено для студентов I курса, обучающихся по специальности «Социальная работа».

СОДЕРЖАНИЕ

ПРЕДИСЛОВИЕ 3

ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН КУРСА 4

Тема 1. Общее введение в научную проблематику валеологии 5
Тема 2. Валеология — учение о здоровье и здоровом образе жизни  16
Тема 3. Валеологический анализ факторов здоровья 26
Тема 4. Образ жизни и здоровье 46
Тема 5. Медицинские, социальные и психологические аспекты полового воспитания 66
Тема 6. Проблемы потребления ПАВ в молодежной среде 89
Тема 7. Здоровье как внутренняя согласованность 104
Тема 8. Психологические основы здоровья 117
Тема 9. Рациональная организация жизнедеятельности 126

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ 139
Основная 139
Дополнительная 139

ОСНОВНЫЕ ВОПРОСЫ КОНТРОЛЯ ЗНАНИЙ 141

ПРЕДИСЛОВИЕ

   Валеология является учебным курсом в разделе общепрофессиональных дисциплин учебного плана для студентов специальности «Социальная работа».
   Валеология — сложная дисциплина, объединяющая на сегодня многочисленные аспекты различных областей научных знаний, направленных в итоге на формирование нового интегративного представления о здоровье и здоровом образе жизни. Его основа — конструктивный подход к здоровью человека и разработка активной стратегии формирования здоровья. Студент вуза в результате изучения данного курса обучается теоретическому осмыслению и обобщению в основном на проблемном уровне вопросов, касающихся здоровья и здорового образа жизни, получает навыки, критерии и способы его формирования.
   Предлагаемое учебно-методическое пособие разработано в целях оказания практической помощи студентам в изучении данного курса. Пособие содержит тематический план, представленный соответствующими блоками лекций.
   Лекционный материал рассчитан на 36 часов.
   Каждый лекционный тематический блок содержит:
   · программную аннотацию;
   · ключевые понятия;
   · краткое содержание лекции.

Формат: PDF
Язык: Русский

Скачать учебник
Валеология (М.В. Постнова, М.В. Андреева, Т.Л. Яцышена)